自分の話を聞いてもらえないというのは本当につらい。

一方的に責められたり、怒られたり。

相手はこちらの話も満足に聴かず、こちらが全部悪いと言わんばかりの勢いで攻めてくる。

そんな状況が毎日続けばどうだろう？

かなり気持ちは落ち込むし

『全部自分が悪いんじゃないか？』『自分がダメだからじゃないか？』

って、しまいには自分で自分を疑ってしまうようになる。

自分で自分が信じられなくなるのだ。

そういうときほど、ちゃんと自分の話を聞いてもらうことが必要になる。

自分の信頼できる人に、ちゃんと聞いてもらうことができると安心感がもてる人にとことん話を聞いてもらったほうがいい。

なんのアドバイスもいらない。ただ聴いてもらう。

それが、自分で自分が信じられなくなったときには必要なのだ。

ただ聴いてもらうことが『自分は自分でいいんだ。』という無言の安心感に繋がる。

自分の中から消え去っていた安心感が、ただ聴いてもらうことで蘇ってくる。

それは、自分の家に帰ってきたようなホッとした感覚。

もし、ちゃんと聴いてもらえるような安心感がもてる人がいないなら私のところにきてみてね。

じっくり話を聞いてあげるよ。

〜ぽの〜

2022.04